#
    # yok

    Izgara Mahi Mahi Balığı

    500 gram mahi mahi balığı (taze veya dondurulmuş) 2 çay kaşığı zeytinyağı 2 çay kaşığı limon suyu 1/4 çay kaşığı tuz Taze öğütülmüş karabiber 2 diş sarımsak (kıyılmış) Kapari (isteğe bağlı) Mahi mahi balığını 4 eşit parçaya bölün. Balığın iki tarafına da zeytinyağı ve limon sürün. Üzerine biraz tuz ve biber serptikten sonra balığı sarımsakla [...]

    # Sağlıklı beslenme # 20.05.2012 # saglikkaynagi.net # 1 views #
    # yok

    Soğuk ispanyol çorbası

    750 gram domates veya sebze suyu 125 gram ince dilinmiş kereviz 125 gram ince dilimlenmiş salatalık 125 gram ince doğranmış dolmalık yeşilbiber 125 gram ince doğranmış taze soğan 3 kaşık beyaz sirke 2 kaşık ekstra sızma zeytinyağı 1 büyük diş sarımsak (kıyılmış) 2 kaşık ufak parçalar halinde doğranmış düz yapraklı maydanoz Yarım çay kaşığı tuz [...]

    # Sağlıklı beslenme # 20.05.2012 # saglikkaynagi.net # 1 views #
    # yok

    Armand Salatası

    1 veya 2 küçük diş sarımsak 1/4 çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı biber 1 çay kaşığı mayonez 60-125 mi taze limon suyu 1 çay kaşığı sirke (isteğe bağlı) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 demet göbek marul (dış yapraklan ayrılmış, yıkanmış, kurulanmış, küçük parçalara ayrılmış ve buzdolabında soğutulmuş) 1 küçük iceberg marul (dış yapraklan ayrılmış, [...]

    # Sağlıklı beslenme # 20.05.2012 # saglikkaynagi.net # 1 views #
    # yok

    Yeşil soğan ve zencefil soslu somon balığı

    80 ml sirke 3 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu 2 çay kaşığı susam yağı 60 gram küçük parçalar hâlinde doğranmış yeşil soğan 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil 1 çay kaşığı küçük parçalar hâlinde doğranmış sarımsak 2 somon fileto (400 gram) Fırını önceden 200 derecede ısıtın. Sirke, soya sosu, susam yağı, soğan, zencefil ve [...]

    # Sağlıklı beslenme # 20.05.2012 # saglikkaynagi.net # 1 views #
    # yok

    Tavuklu Şam Fıstıklı Salata

    125 gram Şam fıstığı (öğütülmüş) 1/2+1/4 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı veya bir tutam taze öğü­tülmüş karabiber 4 tane derisi ve kemikleri alınmış yarım tavukgöğsü 2 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağı 125 gram tatlı beyaz soğan 1 marul Sosu için: 1 çay kaşığı rendelenmiş tatlı beyaz soğan 1 büyük avokado, kabuğu soyulmuş ve çekirdekleri [...]

    # Sağlıklı beslenme # 20.05.2012 # saglikkaynagi.net # 2 views #
    # yok

    Balzamik Sos

    80 mi ekstra sızma zeytinyağı 80 mi balzamik sirke 2 çay kaşığı taze kekik 1/4 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı beyaz biber 1 yemek kaşığı taze fesleğen Zeytinyağı, sirke, kekik, tuz, biber ve fesleğeni kapaklı bir kavanoza koyun. Kapağını kapatıp çalkalayın. 200 gram BESİN DEĞERLERİ Her Porsiyonda: 90 kalori, 0 g protein, 2 g [...]

    # Sağlıklı beslenme # 20.05.2012 # saglikkaynagi.net # 2 views #
    # yok

    Gebelik ile ilgili genel bilgiler – 7

    Vakum ve forsepsle doğum nedir ? Bebek başı, doğum kanalına indikten sonra kanalda 1-1.5 saat geçmesine rağ­men halen çıkması gecikiyorsa, vakum ve­ya forseps denen özel aletierle uygun ko­şullarda bebek başından tutulup çekilerek doğmasına yardım edilebilir. Riskli yön­temler oldukları için, dikkatle uygulanma­sı gerekmektedir. Annenin ıkınmasının sakıncalı olduğu dunımlarda ve bebeğin doğum kanalında sıkıntıya girdiği durum­larda da [...]

    # Gebelik # 19.05.2012 # saglikkaynagi.net # 2 views #
    # yok

    Bel fıtığı

    Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara karşı dirençli olmasına, omurgaya uygulanan şok şeklindeki darbelerin emilmesine ve kuvvetin çevre dokulara dengeli bir şekilde dağılmasına hizmet eder. Bel fıtığı, beldeki omur kemikleri arasında bulunan ve adeta [...]

    # Fıtık # 19.05.2012 # saglikkaynagi.net # 3 views #
    # yok

    Erkeklerde kısırlık

    Tüm dünyada yüz binlerce çift çocuk sahibi olmak için masraflı ve yorucu tedavilere başvurmaktadır. Ancak bu­nun için öncelikli şart, erkek­te sperm sayısının yeterli ol­masıdır. Oysa son yıllarda ha­va kirliliği, stres, dar panto­lon ve külot kullanımı gibi faktörler sperm sayısının düş­mesine yol açmaktadır. Sıkı ve dar pantolon ve iç kıya­fetten kaçınmalıdır. Bol giysi­ler önemle tavsiye edilir. [...]

    # Erkek üreme organları # 19.05.2012 # saglikkaynagi.net # 2 views #
    # yok

    Genital bölgede çıkan herpes (uçuk) nedir ?

    Dış üreme organlarında görülen uçuktur. Bulaşma yoluyla vücuda geçer. Genital bölgenin uçuk vürusu bulunan bir kimseyle teması sonucu bulaşır. Genellikle cinsel temas sonrasında oluşur. Genital bölgede yanma, ağrı, idrar yaparken ağrı duyma, ağrılı cinsel ilişki, akıntı, ateş yükselmesi ve lenf bezlerinde şişme görülebilir. Hastalık bir geçirildikten sonra zaman zaman vücudun direncinin düşmesine bağlı olarak tekrarlama [...]

    # Erkek üreme organları # 19.05.2012 # saglikkaynagi.net # 2 views #
    # yok
    Izgara Mahi Mahi Balığı

    500 gram mahi mahi balığı (taze veya dondurulmuş) 2 çay kaşığı zeytinyağı 2 çay kaşığı limon suyu 1/4 çay kaşığı tuz Taze öğütülmüş karabiber 2 diş sarımsak (kıyılmış) Kapari (isteğe bağlı) Mahi mahi balığını 4 eşit parçaya bölün. Balığın iki tarafına da zeytinyağı ve limon sürün. Üzerine biraz tuz ve biber serptikten sonra balığı sarımsakla [...]

    #
    # yok
    Soğuk ispanyol çorbası

    750 gram domates veya sebze suyu 125 gram ince dilinmiş kereviz 125 gram ince dilimlenmiş salatalık 125 gram ince doğranmış dolmalık yeşilbiber 125 gram ince doğranmış taze soğan 3 kaşık beyaz sirke 2 kaşık ekstra sızma zeytinyağı 1 büyük diş sarımsak (kıyılmış) 2 kaşık ufak parçalar halinde doğranmış düz yapraklı maydanoz Yarım çay kaşığı tuz [...]

    #
    # yok
    Armand Salatası

    1 veya 2 küçük diş sarımsak 1/4 çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı biber 1 çay kaşığı mayonez 60-125 mi taze limon suyu 1 çay kaşığı sirke (isteğe bağlı) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 demet göbek marul (dış yapraklan ayrılmış, yıkanmış, kurulanmış, küçük parçalara ayrılmış ve buzdolabında soğutulmuş) 1 küçük iceberg marul (dış yapraklan ayrılmış, [...]

    #
     Page 1 of 39  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 » ...  Son 

    SPONSORLAR

    KATEGORİLER

    POPÜLER YAZILAR

    #

    >AIDS hastalarına yeni umut

    # 20.05.2008 # 3 views

    #

    >impetigo

    # 20.05.2008 # 3 views

    #

    >Nevüsler (Benler)

    # 20.05.2008 # 3 views

    SOSYAL ALANLAR

    Tavsiye

    Bağlantılar